Psychokardiologie
Psychokardiologische Beratungen haben zum Ziel, ein Herzproblem von einer psychosomatischen Seite zu betrachten. Es werden somit nicht nur körperliche, sondern auch psychische Faktoren beleuchtet.
Psychodiagnostisches Screening
Häufig gehen Herzerkrankungen mit psychischen Symptomen einher. Mit einer umfangreichen Anamnese und einem psychodiagnostischen Screening (Fragebögen) thematisieren wir mögliche Ängste, Sorgen und gedrückte Stimmung.
Psychokardiologische Beratung
Gemeinsam besprechen wir positive und negative Aspekte Ihres Alltags, die sich auf Ihre Herzgesundheit auswirken können. Ich unterstütze Sie dabei, den für Sie richtigen Weg zu finden, wieder unbeschwerter durchs Leben zu gehen.
Entspannungstraining
Stress ist einer der Hauptfaktoren von kardiologischen Erkrankungen. Gemeinsam besprechen wir Entspannungsmöglichkeiten im Alltag und führen gezieltes Entspannungstraining nach neuestem Forschungsstand durch.
Gruppentherapie
Vielen Menschen tut es gut, sich über Erlebtes mit Gleichgesinnten austauschen zu können. In der psychokardiologischen Gruppe arbeite ich mit Herzpatient:innen, die sich gegenseitig Halt und Kraft geben möchten. Unterstützung durch Gemeinschaft - das ist der Grundstein meines Konzepts.
